از دانش آموزا و کنکوریها چه خبر؟؟؟

اریک و اندرو همکلاسی هستند. اریک هر فعالیتی که به رنگ‌آمیزی، نقاشی یا تصویرسازی مربوطه دوست داره و تموم اوقات فراغتش را واسه این نوع فعالیت‌ها صرف می‌کنه، ولی گاهی اوقات چیزهایی که در کلاس درس اتفاق میفته را فراموش می‌کنه. حتی سر کلاس تدریس خصوصی . از طرفی، اندرو کلاس نقاشی و هنر را دوست نداره و هیچ ‌وقت و هزینه ­ای براش صرف نمی‌کنه. اریک و اندرو هر دو دانش آموزان موفقی هستند، ولی هرکدوم تحت شرایط انتخاب آزاد و بدون هیچ محدودیتی بیشتر وقت و انرژی خود را صرف علاقه‌مندی‌های خود کرده و پس از مواجه‌شدن با موانع متعدد و مشکلات مالی زیاد و رفع تمامی محدودیت­ها بازهم با اشتیاق اولیه به تلاش خود ادامه دادند.

مشاورها میگن تقریبا همیشه، انگیزه با علاقه همراهه و مسلما همین علاقه باعث میشه ما انگیزه انجام بعضی کارها را حتی تو بدترین موقعیت ها هم داشته باشیم. بعنوان مثال، اگر یک دانش‌آموز دوباره و چندباره بر روی یک مشکل جبر دشوار کار کنه، این نشون میده که علاقه و انگیزه بالاتری نسبت به فعالیت‌های ریاضی داره. جورج اف. بومس در مورد اهمیت علاقه و انگیزه میگه: " ترجیح می‌دهم در چیزی که دوست دارم، شکست بخورم تا اینکه در چیزی که از آن متنفر هستم، موفق شوم. "

انگیزه برای تحصیلات دانشگاهی

پژوهش­ها نشون داده که دلیل دانش آموزان برای ادامه تحصیل میتونه تأثیر زیادی بر نمرات و افزایش مطالعه اونها داشته باشه. ولی بسیاری از ما بعضی مواقع انگیزه رفتن به دانشگاه را از دست میدیم و هیچ علاقه­ای به حضور در کلاس درس نداریم. شاید برای شما هم اتفاق افتاده که دوره­های تحصیلی خود، زمان بیشتری را صرف مطالعات در کلاس‌های آموزش عمومی خسته‌کننده کرده و مدام از خود پرسیدید «آیا واقعاً همه این درس‌ها ارزش داره؟» یا حتی شاید شنیده باشید: "دانشگاه برای همه نیست"؛ در حالی که این حرف درسته، نظر من اینه که شما باید مدرسه را با موفقیت تموم کنید. بعد از اون تصمیم با خود شماست؛ یا برای همیشه تحصیل را کنار میزارید یا به‌طور قابل‌توجهی پیشرفت می‌کنید.

روش­هایی برای داشتن انگیزه در مدرسه

• آیا شما تا به حال در مورد هدف اصلی خودتون فکر کردید؟

خیلی از دانش آموزان بدون توجه به اینکه دانشگاه نتیجه چند سال درس خوندن اونهاست، ممکنه مثل دوران ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان، دانشگاه را تنها به‌عنوان دوران بعد از دبیرستان و تحصیلات دبیرستانی ببینند، ولی بعضی دانش آموزان دیگه ممکنه انگیزه‌ای جدی نسبت به حرفه اصلی خود پیدا کنند و با آگاهی رشته دانشگاهی خودشون را انتخاب کنند و به ادامه تحصیل بپردازند. حال شما نگاهی دقیق‌تر به مسیر انتخابی خود داشته باشید و مجدداً از خودتون بپرسید که چرا شما به این کلاس‌ها مراجعه کردید؟ مسلما جواب شما انگیزه‌ی شما برای رفتن به دانشگاه و در یک حرفه‌ای که واقعاً به آن علاقه‌مند هستید را نشون میده.

• کارهای عملی انجام دهید

در دوران تحصیل خود ممکنه با توجه به شغلی که میخواهید بعد از دانشگاه به دست بیارید، به دنبال کسب و کارهایی با مدرک جدید خود باشید، اما صاحبان مشاغل مدرک تحصیلی با تجربه کاری را ترجیح میدند. بنابراین بهتره با اداره خدمات فنی و حرفه‌ای خود در مورد پیدا کردن کارآموزی، تحصیل در محل کار یا حتی کار داوطلبانه در محل تحصیلتان صحبت کنید.  اگر شروع به کار کنید، امکان داره بتونید انگیزه‌ای برای ادامه تحصیل در مدرسه نیز داشته باشید.

• اهداف واقعی تعیین کنید

احساس شکست پی در پی، دلیل عمده برای از دست دادن انگیزه و تمایل به رها کردن تحصیلاته. بعضی ترم‌های تحصیلی ممکنه احساس خستگی داشته باشید، قبل از اینکه فرصت زیادی از دست بدید شما می‌تونید با مراجعه به مراکز تحصیلی، انگیزه خود را برای دانشگاه به دست بیارید. بهتره اهداف کوتاه‌مدت که می‌تونید به اونها دسترسی داشته باشید را تنظیم کنید و به اهداف بلندمدت فکر نکنید. به‌جای اینکه تمام تلاش خود را به لحظه آخر موکول کنید با یک نگرش روزانه و سرعت یکنواخت به سمت جلو برید. تنظیم هدف برای رفتن به دانشگاه به کاهش استرس و سردرگمی کمک میکنه.

• میزان پیشرفت خود را بررسی کنید

 یک سؤال معمولی که ممکنه از خودتون بپرسید اینه که "چرا باید تمام این کلاس‌های بی‌معنی را تحمل کنم؟" من که نمیخوام بعد از مدرسه از اونها استفاده کنم. بین دریافت مدرک دانشگاهی و تحصیلات در مدرسه تفاوت­هایی وجود داره. دانشگاه، نه تنها حرفه خود را یاد می‌گیرید، بلکه یک آموزش جامع و یک دیدگاه متفاوت در زندگی خواهید داشت. با افرادی که بعد از 4 سال از یک مدرسه فارغ‌التحصیل شده و تازه شروع به کار کرده‌اند، صحبت کرده و از اونها بپرسید که اگر مجبور باشند همه به اصطلاح "دوره‌های بی‌فایده" مانند ریاضی، تاریخ و زبان انگلیسی را طی کنند، آیا تمایل به این کار دارند؟" مسلماً جواب اونها مثبته پس با دید مثبت و این بار با انگیزه بیشتر تمام دروس را بخونید.

• از وقایع منفی تأثیرپذیر نباشید

هر کس نیاز به استراحت داره فقط مطمئن باشید که همه‌چیز در حد اعتداله. خیلی از دانش آموزان از یک زندگی بدون استرس که ممکنه شامل مهمانی، تفریح و بیداری­های طولانی‌مدت و خواب صبحگاهی هستش، لذت برده و به این روال عادت می­کنند. آرامش و نداشتن استرس لازمه زندگی ماست، ولی اگر "آرامش بیش از حد " در اولویت اول شما قرار بگیره، احتمال داره شما با این همه حس آرامش و نبود اعتدال احساس خستگی کنید و در نهایت، انگیزه خود را برای دانشگاه از دست بدید؛ یکی از دلایل اصلی از دست دادن انگیزه "عقب افتادن"هست. یاد بگیرید چگونه به‌طور مؤثر مطالعه کنید. تأثیرات بد ممکنه فقط تفریح بیش از حد، مهمونی و شب بیداری­های طولانی مدت نباشه، می‌تونه هرگونه فعالیتی باشد که باعث میشه شما فرصت مطالعه را از دست بدید.

 پس بهتر نیست بجای شمارش معکوس روزهای باقی مونده و غم و غصه خوردن اینکه خواستم چه ها کنم و … همین امروز تصمیم بگیری آدم دیگه ای بشی و خارق العاده ترین ماه زندگی و استارت 8 ماه تلاش بی وقفه تا کنکور 98 را از همین الان رقم بزنی؟ همین الان دوباره شروع کن و رویاهای قشنگت را با تلاش بساز که اگر نکنی ، فردایی خواهد آمد که دیگران تو را به خدمت می گیرند تا رویاهایشان را بسازی،،،

استاد سلام مرجع تدریس خصوصی , نمونه برنامه ریزی درسی کنکور برای رشته ریاضی , نمونه برنامه ریزی درسی کنکور برای رشته تجربی و ... آرزوی موفقیت برای تمامی دانش آموزان عزیز را دارد .

تعریف شما از هنر هر چه باشد، هنرمند در همه جا محبوب و دوست داشتنی است و طرفداران زیادی دارد.

هنرمندان در هر حوزه ای که وارد می شوند، جان و روح تازه ای به همه چیز می بخشند و یک روز زندگی در کنار آنها می تواند به اندازه یک سال تجربه بر عمر آدم اضافه کند.

از قدیم هنر را هفت بخش کرده اند و هر کدام از این بخشها زیر مجموعه هایی دارند که همه ابعاد هنر و هنرمندی را شامل می شوند. از هنرهای تجسمی که شامل مجسمه سازی و معماری می شود تا ادبیات و زیر شاخه هایش، حتی حرکات نمایشی جزو دسته بندی های هنر محسوب می شوند.

همه ساله در فستیوال ها و جشنواره های بیشماری از هنرمندان و هنرشان تقدیر و تشکر می شود و به حق، معتقدیم که هنرمندان جزو اقشار محترم و برجسته هر جامعه ای هستند.

اما امروز و با توجه به رسالتی که در مجموعه استاد سلام مرجع تدریس خصوصی داریم، می خواهم از گروهی از هنرمندان یاد کنم که هیچ جا صحبتب از آنها در میان نیست. اما جالب است که همه ما در برشی از زندگیمان این هنرمندی را تجربه کرده ایم!

دانش آموزی که با تمام مشکلات دور و برش اعم از بحران نوجوانی، دشواری درسها، رقابتهای شدید بین گروه دوستان، توقعات بیشمار پدر و مادرها، راههای صعب العبوری که به دانشگاه ختم می شوند و تعداد زیادی خوان و مسابقه که تحت عنوان کلاس تدریس خصوصی ریاضی، تدریس خصوصی زیست و کلاس تدریس زبان انگلیسی همگی درصدد هستند تا نفس او را بگیرند هنوز صبح ها با انگیزه بیدار می شود و عصرها هم با انرژی به کلاسهای فوق برنامه می رود.

فارغ از طنزآلود بودن بحث، اگر با دقت به اوضاع و احوال دانش آموزان این دوره و زمانه نگاه کنیم، با موجود هنرمندی روبرو هستیم که از صبح تا ظهر با بمباران اطلاعات و آموزش روبروست و در شیفت دوم کاری خودش، بعد از یک وعده ناهار که هول هولکی می خورد، به انواع کلاسهای آموزشی مثل کلاس نقاشی و کلاس گرافیک می رود.

در بین فاصله دو کلاس فوق هم، معلم تدریس خصوصی حسابان به خانه اشان می آید و او باید با عجله خودش را به کلاس برساند. خوب که دقت می کنید با موجود هنرمندی روبرو هستیم که در برابر اینهمه فشار خم به ابرو نمی آورد و به افقهای دوی که در انتظارش نشسته، خیره می شود و برای آینده اش خیالبافی می کند.

نکنید! با بهترین دوران زندگی فرزندانتان اینکار را نکنید!

«خیلی برنامه‌ریزی کرد‌م، کلی کلاس رفتم، کلی وقت گذاشتم و یه ‌عالمه زحمت کشیدم. حالا که شروع کرد‌م به مرور د‌رس‌هام می‌بینم هیچ کد‌ومشون یاد‌م نیست. اصلاً د‌ارم د‌یوونه می‌شم. هرچی میخونم از یادم میره. انگار تمام زحماتم، د‌ود‌ شد‌ه و رفته به آسمون. تو رو به‌خد‌ا به د‌اد‌م برسید‌، بگید‌ من باید‌ چیکار کنم!»

جملات بالا ممکن است برایتان آشنا باشد. شاید برای شما هم اتفاق افتاده که در روزهای نزدیک به آزمون حس می کنید تمام مطالب از ذهنتان پریده و انگار کل حافظتان” ری استارت” شده!

اگر احساس می‌کنید حافظه‌‌ی‌تان تحلیل رفته و همه درس هایی که خواندید را فراموش می‌کنید؛ زود ناامید نشوید و به جای تسلیم شدن دنبال راه حل باشید. فراموشی معضلی است که بسیاری از کنکوری‌ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، به همین دلیل می خواهیم چند راهکار برای جلوگیری از فراموشی مطالب به شما ارائه کنیم.

مراحل سیستم حافظه
برای اینکه بدانیم چگونه از فراموشی مطالب جلوگیری کرده و آن ها را به خاطرمان بسپاریم اول باید مراحل حافظه را خوب بشناسیم. روان‌شناسان معتقدند که انسان دارای سیستم حافظه‌ای با سه مرحله‌ی مجزا است: حسی، کوتاه‌مدت و بلندمدت.

حافظه حسی: حافظه فرار است و مدت زمان ذخیره سازی اطلاعات در آن کمتر از ۱ ثانیه است.

حافظه کوتاه مدت: گنجایش بسیار محدودی دارد و پس از فیلتر کردن اطلاعات را به سرعت به حافظه بلند مدت منتقل می کند.

حافظه بلند مدت: دارای ظرفیت نامحدودی است و اطلاعات را با ماندگاری زیاد ثبت می کند. شما میتوانید چند صد میلیون کتاب را در حافظه بلند مدت خودتان به خاطر بسپارید.

فراموشی به این دلیل است که مطالب از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل نمی شوند. در واقع هر اطلاعاتی که در حافظه حسی و کوتاه مدت باشید اگر ارزشمند باشد به حافظه بلند مدت برای زمان نامحدود انتقال می یابد.

منحنی فراموشی
آیا می دانید روز بعد از درس خواندن چقدر از مطالب را فراموش می کنید؟ بعد از یک ماه چطور؟ مسئله فراموشی سال ها قبل توسط روان شناسی به نام هرمان ابینگهاوس به صورت تجربی و علمی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج تحقیقات او به صورت منحنی فراموشی ارائه شد.

منحنی فراموشی نشان می دهد در صورتی که شما عالی مطالعه کرده باشید بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت تقریبا نصف مطالبی که خواندید فراموش می شود و پس از حدودا یک ماه ، ۸۰ درصد آن از یاد می رود.

ابینگ هاوس به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای مرور یک خاطره، درست قبل از زمانی است که آن را فراموش کنید.

منحنی فراموشی می‌تواند برای ما توضیح دهد که چرا معمولا وقتی شب امتحان اطلاعات زیادی در مغزمان فرو  می‌کنیم، مدت کوتاهی بعد از امتحان (یا خدای نکرده همان سر جلسه‌ی امتحان!)، چیزی از آن اطلاعات را به‌یاد نمی‌آوریم. چون کل یادگیری فقط در مدت زمان بسیار کم انجام می‌شود و بعد از آن مرور نمی‌شود و بلافاصله بعد از یادگیری، فراموش شدن هم آغاز می‌شود.

برای جلوگیری از فراموشی چه کار کنیم؟
مرور و تکرار

مهم ترین عامل در فراموشی مطالب درسی مرور نکردن است. وقتی مطلب جدیدی را می خوانید سعی کنید در همان روز آن را مرور کنید. اگر بعد از چند روز مرور کنید به طور طبیعی بخش هایی از آن مطلب را فراموش کرده اید.  بهترین کار مرور دروس در همان روز و چند روز بعد از مطالعه است تا مطالب به حافظه بلند مدت منتقل شود. در این رابطه در قسمت چگونه مرور کنیم در سایت محصل ایرانی بیشتر توضیح داده ایم.

مهم‌ترین جمله‌ای که در این رابطه می‌توانم به شما بگویم این است: رمز یادگیری مؤثر، تکرار مطالب است. تکرار، یکی از اهرم‌های قدرتمند در اختیار ماست. تکرار باعث می‌شود اطلاعات مدام به مغز مخابره شود و مغز با این تکرار‌ها اصطلاحا به خوبی شیرفهم می‌شود.

رمز گذاری کنید

یکی از روش های ساده که می توان برای جلوگیری از فراموشی استفاده کرد، رمز گذاری است. اگر من بگویم “بامشاد” یاد چه چیزی می افتید؟ شما را یاد هر چیزی بیاندازد، برای من آثار دکتر شفیعی کدکنی را تداعی می کند!  «ب: بوی جوی مولیان/ ا: از بودن و سرودن/ م: مثل درخت در شب باران/ ش: شبخوانی/ ا: از زبان برگ/ د: در کوچه‌باغ‌های نیشابور» اگر حرف های اول آثار را کنار هم بگذاریم کلمه بامشاد به وجود می‌آید. رمز گذاری یک روش ساده و بسیار کاربردی است و میزان فراموشی را به حداقل می رساند. با کمی خلاقیت می توانید در اکثر دروس از این روش استفاده کنید و مطالب را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنید.

تست زنی و حل تمرین

تمرین و تست زنی باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغز خواهد شد . بعد از مطالعه مباحث شروع به تست زنی از نوع آموزشی کنید تا مطالب در ذهنتان بهتر به خاطر سپرده شوند. تمرین کردن سوالات سال های گذشته می تواند به بازیابی اطلاعات بسیار کمک کند.

همچنین اگر حس می کنید مطلبی از یادتان رفته بهترین کار برای اینکه بدانید این حس واقعی است یا کاذب تست زنی و حل تمرین در مبحث مورد نظر است. در صورتی که توانستید به سوالات پاسخ دهید حس شما کاذب است و اگر توانایی پاسخگویی نداشتید سراغ کتاب درسی بروید و مبحث مربوطه را مرور کنید.

مطالب درسی را با صدای بلند تدریس کنید

معمولا اگر مطلبی را به کسی آموزش دهید دیرتر آن را فراموش می کنید. شما می توانید متن کتاب را برای خودتان با صدای بلند بازگو کنید انگار می خواهید به فرد دیگری تدریس کنید. تحقیقات هم نشان داده اند که اگر مطالب را با صدای بلند بیان کنیم آن ها را بهتر به خاطر می سپاریم.
ممکن است این کار برای شما غیر معمول به نظر برسد اما با امتحان کردن این روش از اینکه چقدر این کار موجب به خاطر سپردن مطالب بیشتری می‌شود، شگفت‌زده خواهید شد. . قطعا اگر مفهوم درس را فهمیده باشید این روش بسیار کارساز خواهد بود.

یادداشت برداری

هنگام مطالعه کاغذ و قلمی داشته باشید و مطالبی که میخوانید را بنویسید. این نوشته ها احتمالا و به دردتان نخواهد خورد اما کمک بزرگی به شما برای به خاطر سپاری مطالب می کند.

از فراموشی نترسید

یک داوطلب در سال کنکور هر روز در حال یادگیری مطالب درسی هست و اینکه بعضی از مطالب را فراموش کند طبیعی به حساب می آید. از اینکه مطالب را فراموش می کنید ترسی نداشته باشید و با استفاده از راهکارهایی که گفتیم میزان فراموشی مطالب را به حداقل برسانید.

استاد سلام مرجع کلاس آن لاین ،تدریس خصوصی زبان آلمانی ،کلاس نقاشی و کلاس عکاسی
منبع: http://irmohasel.com/category/books/